06.04.2019 Kategoria: Kobieca Piłka, Liceum, Szkoła podstawowa
SMS Resovia realizuje wśród swoich uczniów szereg kompleksowych badań. Obok standardowych analiz mających na celu wielopłaszczyznową ocenę motoryczną, nasi trenerzy przygotowania motorycznego wraz z pracownikami Uniwersytetu Rzeszowskiego oraz firmą Oleksy-Sport przeprowadzają kolejne, nowe badania.
– Wszystkie badania i pomiary obejmują aspekty zarówno z zakresu dietetyki, jak i przygotowania motorycznego - informuje mgr Maciej Kuchciak, Trener przygotowania motorycznego w SMS Resovia.
Pełnowymiarowe badania i testy w SMS Rzeszów
W obszarze dietetyki realizowane są między innymi jedne z najdokładniejszych, ale rzadko stosowanych metod pomiaru spoczynkowej przemiany materii (RMR), czyli kalorymetria pośrednia. Pozwala to na dokładne określenie ilości energii na pokrycie podstawowych procesów życiowych zachodzących w organizmie.
Z dziedziny motorki przeprowadzone są badania na fotokomórkach.
- Mierzymy szybkość, robiąc pomiary na odcinku 0-5, 5-10, 10-20 m. Dzięki temu uzyskujemy informację, jakie braki posiada zawodnik, jak należy z nim trenować - oraz nad czym musimy się skupić u danej osoby – mówi Maciej Kuchciak.
- Staramy się przewidzieć również punkt szczytowej szybkości wzrostu ciała, czyli PHV – „Peak Height Velocity” – aby dostosować trening do okresu dojrzewania w jakim znajduje się zawodnik, minimalizując ryzyko wystąpienia urazu oraz indywidualizując trening w celu uzyskania jak najlepszych efektow – tłumaczy.
- Oprócz standardowych badań dla całej szkoły, poszerzyliśmy działania motoryczne i dietetyczne o sekcję żeńską – zdradza nasz rozmówca.
- Kobiety są bardziej narażone na kontuzje. Staramy się ograniczyć ryzyko wystąpienia urazów. Wprowadziliśmy m.in. diagnostykę opartą o codzienne badania przy wykorzystaniu platformy, dodatkowo rozpoczęliśmy badania w ramach profilaktyki negatywnych skutków triady sportsmenek. Mamy także w planie wykonania badania densytometrii kości. Badania takie umożliwi ocenę miedzy innymi stopnia mineralizacji tkanki kostnej. Ponadto włączyliśmy u dziewczyn podstawową suplementację, taka jak witaminy, magnez+b6, kreatynę oraz napoje izotoniczne – mówi trener motoryki w SMS Resovia.
A o jakich dokładnie badaniach mowa, jak one przebiegają i kto je realizuje – dowiecie się już niebawem. Dodatkowo, przebieg realizacji powyższych badań znajdzie się w materiale filmowym, który niedługo zarejestruje poszczególne badania.
Mistrzostwa sportowego Resovia w Rzeszowie
Czytaj więcej
Mistrzostwa sportowego Resovia w Rzeszowie
Czytaj więcej
Mistrzostwa sportowego Resovia w Rzeszowie
Czytaj więcej
dodatkowe zajęcia wyrównawcze
Czytaj więcej