Filip Lenar: Tęsknię za ligą

Kolejnym gościem naszego cyklu jest uczeń 7 klasy SMS Resovia oraz środkowy obrońca zespołu U-14, Filip Lenar, który tak opisuje nam swój indywidualny trening:

- Wstaje rano około godziny 7. Zaczynam od pożywnego śniadania, następnie zazwyczaj mamy szkolne trening online, w których biorę czynny udział. W zajęciach motorycznych trenuję wspólnie z tatą. Mam odpowiednie do tego przyrządy m.in. ciężarki i gumy oporowe. Tata mnie instruuje i ćwiczy ze mną dla przyjemności – opowiada zawodnik „pasiaków”.

Filip oprócz zajęć siłowych wykonuje też piłkarskie ćwiczenia, najczęściej tzw. Ball Mastery zalecone przez trenera Mateusza Świdra. Siódmoklasista nagrywa je i przesyła szkoleniowcowi.

- Bardzo lubię te treningi – zaznacza Filip.

- Pamiętam jedno fajne ćwiczenie na myślenie z Elite Group, polegające na skoordynowaniu ruchów. Oglądam też wykonanie różnych Ball Masterów na YouTube i staram się je naśladować. Moje ulubione ćwiczenia to Toe Taps i Pull Push – dodaje.

Nasz zawodnik realizuje piłkarskie treningi za blokiem, w którym mieszka, ale przy obowiązujących obostrzeniach robi to rzadziej, choć jak sam mówi, czasem znajdzie się dogodna pora, żeby wyjść i poćwiczyć na świeżym powietrzu.

- Piłka to moja największą pasja, dlatego tęsknię za normalnymi treningami i za ligą – podsumowuje Filip Lenar, który pierwsze piłkarskie kroki stawiał w Anglii, w której spędził dzieciństwo.