10.04.2020 Kategoria: Liceum, Szkoła podstawowa
O swoim treningu – i nie tylko – opowiedział nam kolejny uczeń klasy 1 LO po gimnazjum, a zarazem piłkarz zespołu U-17 SMS Resovii, Igor Wódz.
- Na pewno realizuję wszystkie treningi online, które przygotowują nasi trenerzy przygotowania motorycznego – zaznacza gracz biało-czerwonych.
- Oczywiście to nie wszystko – uspokaja nasz zawodnik.
- Realizuję również trening biegowy, najczęściej są to tzw. masy, które biegamy co dwa dni na różnych dystansach i w określonym czasie. Są to też sprinty. Z tym zadaniem nie mam problemu. Mieszkam akurat w takim miejscu, gdzie jest dużo wolnej przestrzeni – podkreśla Igor.
Naszego ucznia najbardziej cieszą jednak zajęcia typowo piłkarskie, do których defensywny pomocnik „pasiaków” przykłada się szczególnie.
- Z piłką ćwiczę codziennie, nie odpuszczam ani jednego dnia. Robię różne ćwiczenia na poprawę techniki, przykładowo żonglerki zadaniowe piłeczką tenisową. Pojawiają się także Ball Mastery i inne rzeczy, które przyjdą mi do głowy lub podpatrzę je z Internetu. Mam duże podwórko, stąd miejsca na tego typu trening jest wystarczająco – opowiada Igor, który do SMS Resovii trafił latem ubiegłego roku z Wisły Sandomierz.
- Zmiana na pewno wyszła mi na korzyść, tym bardziej że w Wiśle trenował mnie Maciej Jarosz, nasz obecny szkoleniowiec – mówi z uśmiechem nasz rozmówca.
Igor, podobnie jak jego koledzy z drużyny codziennie wypełnia ankiety od trenera, w których zdaje relację, jak się czuje po treningach lub ile czasu poświecił danej jednostce treningowej. Piłkarz SMS-u, mimo codziennego treningu i obowiązkowej nauki, znajduje też czas na inną formę rozwoju umysłowego.
- W wolnym czasie staram się czytać książki o tematyce piłkarskiej, przeważnie biografię znanych piłkarzy. Obecnie czytam książkę o Johanie Cruijffie – streszcza Igor Wódz.
Mistrzostwa sportowego Resovia w Rzeszowie
Czytaj więcej
Mistrzostwa sportowego Resovia w Rzeszowie
Czytaj więcej
Mistrzostwa sportowego Resovia w Rzeszowie
Czytaj więcej
dodatkowe zajęcia wyrównawcze
Czytaj więcej