Kacper Zbyradowski: Ćwiczę uderzenia na bramkę

Rąbka tajemnicy na temat swojego treningu udzielił także Kacper Zbyradowski, uczeń 1 klasy LO „Czerwonej”.

- Wstaję około 8.30 i staram się zjeść wysoko kaloryczne śniadanie, następnie oglądam zajęcia przez Internet, które przeprowadzają trenerzy SMS Resovii i staram się z nimi ćwiczyć i jak najlepiej się z tego wywiązywać – mówi Kacper.

Zawodnik „pasiaków” po treningu online zabiera się do nauki, a następnie przystępuje do kolejnej części budowania formy.

- Wychodzę na podwórko i rozkładam pachołki. Przy ich użyciu wykonuję różne ćwiczenia szybkościowe i techniczne. Ćwiczę też uderzenia na bramkę. Kiedyś kupiłem przęsła i tata mi je zespawał, z czego powstała bramka z takimi wymiarami jak na hali. Mam ją od paru lat, a teraz akurat się przydaje – tłumaczy licealista.

- Nieraz nawinie się młodszy brat i na moją prośbę stanie na bramce, choć nie bardzo ma na to ochotę – odpowiada z uśmiechem, gdy pytamy się, czy jest ktoś, kto próbuje bronić jego strzałów.

Kacper zabawę z futbolówką kończy około 18, po czym odbywa zajęcia na małej domowej siłowni, na której ćwiczy co dwa dni. A co wtedy, gdy już obowiązki zostały wykonane?

- Zdarza się wieczorem, że zagram na konsoli w FIFA 20 czy Call of Duty – mówi napastnik SMS Resovii, Kacper Zbyradowski.