”Szkolili się u profesjonalistów”

Trenerzy przygotowania motorycznego w SMS Resovia, Klaudiusz Opaliński i Mateusz Świder wzięli udział w konferencji Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego, która odbyła się 7 i 8 grudnia we Wrocławiu. Nasi trenerzy przez dwa dni zdobywali cenną wiedzę, w większości przywiezioną zza oceanu.

W pierwszym dniu konferencji dr Mike Young, założyciel firmy AthleticLab, która specjalizuje się w treningu elitarnych sportowców, mówił o zwiększeniu transferu siły kształtowanej podczas treningu na boiskowym performance. Dr Young jest również redaktorem czołowych czasopism naukowych o sporcie, Jurnal of Sports oraz Sports Biomechanics. Następnie uczestnicy wysłuchali wykładu pt. ,,Evidence based athlete training profile service”, wygłoszonego przez dr Kimike Sato. Prelegent jest założycielem firmy PEAK FORCE, autorem ponad 50 publikacji naukowych, członkiem komitetu ISBS (International Society of Biomechanics in Sports). Obecnie jest odpowiedzialny za trening sprinterów na Tajwanie. W kolejnej prelekcji dr Sato zaprezentował oparte na dowodach ewaluacje atletów, a wykład połączony był z elementami prezentacji case study. Oprócz wspomnianych postaci swoją wiedzą dzieli się również: Petra Valouchowa, specjalistka w rehabilitacji dysfunkcji układu ruchowego, która mówiła o dynamicznej stabilizacji nerwowo-mięśniowej w przygotowaniu motorycznym i fizjoterapii; Marcin Bator pracujący na co dzień w Legii Warszawa, współautor projektu świadoma fizjoterapia przedstawił koncepcję regeneracji około treningowej; Jakub Grzęda i Jakub Marynowicz pracujący m.in. w Lechu Poznań pokazali, w jaki sposób praktykują monitoring obciążeń treningowych wśród sportowców. Prawdziwą perełką był jednak występ Iana Jeffeysa. Mówca porwał wszystkich swoją koncepcją GAMESPEED a pogląd na zwinność i dlaczego Messi nie musi być najszybszy na 30 metrach, a i tak potrafi „przejść” szybszych od siebie. Jeffeys przedstawił omawianą tezę na przykładach z meczów i krótkich inscenizacji, w których sam brał udział podczas wykładu. Po pierwszym dniu zdobywania wiedzy i rozmów w kuluarach przyszedł czas na panel dyskusyjny, podczas którego słuchacze dzielili się zdobytym doświadczaniem, wymieniając informację na temat własnej pracy.

- Drugiego dnia, nasze apetyty na dalsze zdobywanie wiedzy były olbrzymie, zwłaszcza po dawce informacji i świetnego podejścia prelegentów w pierwszym dniu - relacjonuje Klaudiusz Opaliński, trener przygotowania motorycznego w SMS Resovia.

Kolejne wykłady rozpoczął specjalista z zakresu dietetyki sportowej Jacek Feldman, mówiąc o uszkodzeniach mózgu w sportach kontaktowych i o neuroprotekcji. Następnie Luis Mesquita przez wiele lat związany z firmą EXOS, trenujący m.in. w FC Porto poprowadził wykład o skills vs capacities implications for athletic performance. Kolejny raz wystąpił dr Mike Young, przedstawiając koncepcję „Neuromechanics of speed”. Dwudniową konferencję zakończyli trener przygotowania motorycznego Sławomir Fotek, wychodząc z tezą: trening wzroku - brakujące ogniwo w treningu sportowca oraz Luis Mesquita prezentując, w jaki sposób sportowcy powinni wracać do uprawiania sportu po kontuzji.